|
blood sugar 113
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 64,58g | Prot: 53,01g | Hh: 176,39g.
Lounas: Caesar Salad with Romaine, Pctuna Salmon Flake with Ekura, Ezygo Sausage Fried Rice. Päivällinen: Korean Tteokbokki Snack with Black Bean, Pctuna Salmon Flake with Ekura. Välipalat/Muut: Pork Bologna, 중국집 짜장면. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|