Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2020
|
126,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 49,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1756 kcal
|
Rasva: 78,16g | Prot: 56,76g | Hh: 214,18g.
Aamiainen: Стокманн Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой), Сахар, Чай, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо. Lounas: Ашан Пряники с Клюквенной Начинкой, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Päivällinen: Лечо, Сахар, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Ашан Вафли Вафи-Дафи , Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Помидоры Черри, Славянка Конфеты Вафельные Ананасная Долина , Банан, Рот Фронт Батончики. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|