Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2020
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 21,11g | Prot: 91,11g | Hh: 138,85g.
Aamiainen: Кудесница Мука Рисовая, Ташлинский Кефир 2,5%, Яйцо Куриное. Lounas: Огурец (без Кожуры), СибХлеб Хлеб Кишиневский, Куриный Фарш со Стручк. Фас. и Яйцом. Päivällinen: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Укроп, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Välipalat/Muut: Груша, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|