Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2020
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 69,28g | Prot: 80,55g | Hh: 105,63g.
Aamiainen: Милкпро Мацарелла для Пиццы Altimilk "Extra", Пирожок с Печенью, Вятушка Йогурт без Сахара 4%, Банан. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Милкпро Мацарелла для Пиццы Altimilk "Extra", Беринг Форель Натуральная, Капуста Тушеная. Päivällinen: Деревенька Наливка Графиня Вишня, Яблоко. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iva.geiman
|