Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2020
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 53,41g | Prot: 46,81g | Hh: 189,42g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Бананы. Lounas: Черемушки Тирамису. Päivällinen: Буррито с Бобами, Овощное Рагу, Овощное Рагу, Буррито с Бобами. Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко 2,5%, Натбаттер Арахисовая Паста, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|