Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2020
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 103,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
491 kcal
|
Rasva: 26,00g | Prot: 30,14g | Hh: 34,06g.
Aamiainen: Яйцо-Пашот, ВкусВилл Масло Топленое, Твердый Сыр Пармезан, Помидоры, ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые , ВкусВилл Сосиски Мясные Категории А "Говяжьи". lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|