Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2020
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1915 kcal
|
Rasva: 93,76g | Prot: 34,68g | Hh: 243,52g.
Aamiainen: Мёд, Хорошее Дело Молоко 3,2%, ARO Печенье Сдобное Лужское. Lounas: Останкино Колбаса Ароматная, Подсолнечное Масло, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Хлебный Дом Сушки Малышка Маковые, Шармэль Зефир в Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 100683tati
|