Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2020
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
424 kcal
|
Rasva: 19,83g | Prot: 16,64g | Hh: 50,71g.
Aamiainen: Лосось, Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken , Шпинат, Помидоры, Хлебец. Lounas: Рататуй. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mari11Mari
|