Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2020
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 25,40g | Prot: 45,22g | Hh: 140,12g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Банан, Царь Каша 3 Злака. Lounas: Огурец (с Кожурой), Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Мясновъ Голень Куриная, Спагетти из Цельной Пшеницы с Мясным Соусом. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vika^Na^PP
|