Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2020
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 59,49g | Prot: 53,30g | Hh: 130,67g.
Aamiainen: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Банан, Красная Цена Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Almette Творожный Сыр Сливочный, Велком Сосиски Телячьи с Сыром, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Päivällinen: Фруктовый Лаваш Пастила Персиковая, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy_kate
|