Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2020
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1784 kcal
|
Rasva: 66,44g | Prot: 67,95g | Hh: 236,15g.
Aamiainen: Кулич Пасхальный, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Liebendorf Сыр Тильзитер, Колос Хлеб Дарницкий Подовый, Пасха Творожная, Дивница Рис Круглозерный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Тыква. Lounas: Волоконовский Консервный Комбинат Молоко Сгущённое Варёное с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Päivällinen: Магнит Банан. Välipalat/Muut: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой , Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Stollenwerk Вишня без Косточек с Сахаром, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 15%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kviklya-lya
|