Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
827 kcal
|
Rasva: 15,64g | Prot: 28,97g | Hh: 145,79g.
Aamiainen: Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Delba Хлеб с Семёнами Подсолнечника, Каша Пшенная на Молоке, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе с Молоком. Lounas: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|