Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2020
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 52,68g | Prot: 54,59g | Hh: 213,41g.
Aamiainen: Бутерброд с Сыром, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Пельмени. Välipalat/Muut: Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт, Red Bull Red Bull. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|