Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2020
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 89,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 31,49g | Prot: 100,73g | Hh: 77,51g.
Aamiainen: Витако Сыр Плавленный Сливочный, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо. Lounas: Bonduelle Молодой Горошек, Запеченная или Жаренная Рыба. Päivällinen: Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - иринаиванова
|