Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2020
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 52,70g | Prot: 81,01g | Hh: 72,49g.
Aamiainen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Овсяная, Киви, Йогурт Домашний, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Капучино. Päivällinen: Вареное Яйцо, Майонез, Viola Сыр Плавленый, Сыр Голландский, Чеснок, Брокколи, Стручковая Фасоль с Яйцом. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mitinamily
|