Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2020
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1688 kcal
|
Rasva: 40,22g | Prot: 104,59g | Hh: 232,19g.
Aamiainen: Carrefour Amandes , Myrtilles, Framboises, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lounas: Auchan Banane, Kiwi, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Monoprix Fusilli de Pois Cassés, Blanc de Poulet. Päivällinen: Avocat, Carrefour Veggie Fusilli de Pois Cassés, Sole, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Välipalat/Muut: Pommes Gala. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliencreance
|