Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2020
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 34,07g | Prot: 71,28g | Hh: 116,51g.
Aamiainen: Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lounas: Паштет из Куриной Печени. Päivällinen: Уха из Семги. Välipalat/Muut: Золотой Ключик Ириска, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Морковь, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|