|
Надеюсь ято это мышцы. Все тело второй день болит.
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 34,37g | Prot: 44,50g | Hh: 249,34g.
Aamiainen: Глобус Банановые Чипсы, Минтай, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Lounas: Клубника, Ананас. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Billa Оливки Зеленые без Косточки, Салат Айсберг, Лапша ПодТай, Помидоры Черри, Новый Океан Креветки в Рассоле, Квашенка Морковь по Корейски, ФЭГ Гребешки Салат по-Корейски. Välipalat/Muut: Midori Морская Капуста с Васаби, Рахат Рахат Лукум, Fruit&Nut Дыня Сушеная, Кумкват Сушеный, Цукаты, Ананас, Глобус Банановые Чипсы, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Семушка Миндаль Сушеный. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amireihino
|