Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2020
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 47,56g | Prot: 82,99g | Hh: 103,79g.
Aamiainen: Вареное Яйцо. Lounas: Ironman Protein Bar Cocos, Индейка Отварная, Тушеные Овощи. Päivällinen: Тушеные Овощи, Индейка Отварная, Ironman Snack Bar Клубника. Välipalat/Muut: Брокколи, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|