Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2020
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2010 kcal
|
Rasva: 75,56g | Prot: 196,19g | Hh: 130,99g.
Aamiainen: Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Lounas: Prozis Diet Bar Cannella, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Nostromo Tonno al Naturale , Ciao Carb Prototoast. Päivällinen: Novi Fondente Nero 72%, Simply Market Grana Padano, Ciao Carb Prototoast, Ovito Albume d'uovo, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Välipalat/Muut: Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Prozis Choco Butter + Whey Protein Nutchoc, Prozis Diet Bar Cinnamon, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato, Weight Watchers Latte Scremato, Ovito Albume d'uovo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emiliano Ferrari
|