Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2020
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
334 kcal
|
Rasva: 17,94g | Prot: 16,16g | Hh: 33,42g.
Aamiainen: Apis Flora Extrato de Própolis, Growth Supplements Gengibre em Pó, Hortifruti Limão, Gengibre em Pó, Apis Flora Extrato de Própolis, Monama Leite de Coco em Pó, Growth Supplements Proteína de Ervilha, Mariza Canela em Pó , Mãe Terra Cacau em Pó, Ginger , Coffee, Lime Juice. Välipalat/Muut: Mariza Canela em Pó , Sabor da Terra Semente de Chia, Pura Vida Blueberry Desidratado, Siamar Goji Berry Desidratada, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Hortifruti Coco Fresco, Papaya. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jess.luana
|