Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2020
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
722 kcal
|
Rasva: 24,64g | Prot: 24,94g | Hh: 114,75g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Кетчуп, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Ермолино Булочка для Гамбургеров, Ермолино Сосиски Молочные. Lounas: Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Магнит Морковь Свежая, Шампиньоны, Болгарский Перец, Баклажан, Кабачок. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - романоваольга
|