Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2020
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 91,08g | Prot: 47,87g | Hh: 97,56g.
Aamiainen: Alpro Кокосовое Молоко. Lounas: Салат. Päivällinen: Салат. Välipalat/Muut: Молоко (1% Обезжиренное) . lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ingasvet1
|