Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2013
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 35,99g | Prot: 36,74g | Hh: 177,35g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кулич. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Päivällinen: Хлебец, Морская Капуста, Маслины без Косточки, Лимон, Семга Слабосоленая, Хлебец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Крабовое Мясо. Välipalat/Muut: Мёд, Бананы, Яблоки, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ash_julia
|