Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2020
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
665 kcal
|
Rasva: 10,11g | Prot: 52,51g | Hh: 89,35g.
Aamiainen: Colun Yogurt , Quaker Hearts, Plátano. Lounas: Fideos, Bistec de Res. Välipalat/Muut: Líder Manzana Royal Gala. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|