Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2020
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 41,08g | Prot: 32,53g | Hh: 125,76g.
Aamiainen: Empanada de Queso. Lounas: Marraqueta, Genial Porotos Granados con Mazamorra. Päivällinen: Bizcocho de Chocolate Escarchado o con Relleno. Välipalat/Muut: Cebolla en Escabeche. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - juanita198
|