Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2010
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 99,25g | Prot: 88,08g | Hh: 10,62g.
Aamiainen: Pork Polska Kielbasa, egg. Lounas: Cottage cheese, Ground beef. Päivällinen: maries blue cheese dressing, avocado. Välipalat/Muut: cheddar. lisää...
|
|
2493 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 5 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia, Toimistotyö - 6 tuntia, Istuminen - 4 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Wishing you a healthy-feeling day. I know you have been very sick lately.
08 loka 10 jäseneltä: sarahsmum
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rowanfair
|