Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2020
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1670 kcal
|
Rasva: 69,60g | Prot: 69,63g | Hh: 188,79g.
Aamiainen: Carrefour Bio Muesli Croustillant Céréales, Chocolat et Quinoa, Joker Jus D’Orange sans Pulpe, Bjorg Lait de Riz Nature. Lounas: Savoie Yaourt Yaourt Sucré à la Fraise, Banane, Belle France Crème Liquide Légère 15%, Panzani Coquillettes Cuites, Monique Ranou Jambon Blanc, Entremont Comté Râpé. Päivällinen: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Tipiak Coquille Saint Jacques à la Bretonne (110g). Välipalat/Muut: Olives Vertes, Bénénuts Cacahuètes Grillées à Sec, Chips, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diablesse69
|