Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2020
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 77,13g | Prot: 59,14g | Hh: 126,97g.
Aamiainen: Viandé Tocineta Ahumada, Café, Zenú Mortadela Tradicional, Mama Inés Pan Tajado Integral. Lounas: Club Social Galletas Integrales, Arroz Blanco, Carne de Res. Välipalat/Muut: Pastel de Queso. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ansalazar
|