Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2020
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3015 kcal
|
Rasva: 105,85g | Prot: 106,89g | Hh: 388,73g.
Aamiainen: Lätta Halbfettmargarine, Normaler Kaffee, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Frikadelle. Lounas: Birnen, Äpfel, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Deluxe Erdbeer Fruchtaufstrich, Normaler Kaffee, Thermomix Pfannkuchen. Päivällinen: Edeka Aioli Creme, Hallo Pizza Pizzabrötchen Thunfisch, Kühne Milde Peperoni, Chicken Döner. Välipalat/Muut: Gelatelli Premium Erdbeer, Perlenbacher Radler, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sugarland Sour Fruits. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mischa2012
|