Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2020
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2109 kcal
|
Rasva: 158,66g | Prot: 103,46g | Hh: 64,20g.
Aamiainen: GS25 방탄커피. Lounas: 스크램블드 에그, 깻잎, 상추, 삼겹살구이. Päivällinen: 살짝 삶은 계란, 방울 토마토, 유어스 육즙팡팡 정통프랑크. Välipalat/Muut: 동서식품 오레오, 살짝 삶은 계란. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deenmisia
|