Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2020
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2106 kcal
|
Rasva: 80,61g | Prot: 86,96g | Hh: 265,25g.
Päivällinen: Boiled Egg, Cooked Fava (Fat Added in Cooking), Parmesan Cheese (Hard), Feta Cheese, Mum's Molokhia, Mum's Molokhia, Chicken Breast, Mixed Nuts, Brown Rice, Oatmeal, Soup, Mum's Khoshaf. Välipalat/Muut: Hostess Chocolate Creme Twinkies. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mohamedsabryhegazy
|