Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2020
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
707 kcal
|
Rasva: 32,07g | Prot: 66,64g | Hh: 34,01g.
Aamiainen: Лето Петрушка Свежая, Укроп, Желтый Сладкий Перец, Огурец, Помидоры, Sula Леденцы, Чай, Яйцо. Lounas: Дайкон, Мистраль Гречка Отварная, Надежда 95 Фрикадельки. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Баба Маня Зелёный Горошек, Лето Петрушка Свежая, Укроп, Красный Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - varvarakiss
|