Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2020
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 72,88g | Prot: 69,11g | Hh: 191,57g.
Aamiainen: Гринагро Крем Творожный с Черникой. Lounas: Рот Фронт Карамель Мечта, Пиканта Рататуй, Самбери Сыр Моцарелла Алти 40%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Помидоры, ВИК Сосиски Пятачок, Самбери Хлеб Заливной, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: От Палыча Пирожное Картошка, Гринагро Крем Творожный с Черникой. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|