Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2020
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 64,68g | Prot: 69,66g | Hh: 124,46g.
Lounas: 훈제 닭가슴살, 계란후라이, 햇반 현미밥, 노브랜드 유니짜장덮밥소스. Päivällinen: 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 소와나무 슬라이스치즈, 쉑쉑버거 쉑버거. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|