Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2020
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2362 kcal
|
Rasva: 87,01g | Prot: 87,77g | Hh: 320,31g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Кофе лайт, Яичница. Lounas: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Шоколадное Мороженое, Вареники с Картошкой. Päivällinen: Курага, Мармелад, Тимоша Щербет с Какао, Гамбургер (Одна Котлета), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Рот Фронт Карамель Барбарис, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Пятерочка Сахар, Творог 5%, Вкусные Консервы Килька Обжаренная в Томатном Соусе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|