Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2020
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
584 kcal
|
Rasva: 21,00g | Prot: 24,74g | Hh: 77,85g.
Aamiainen: Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Кофе с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Банан. Välipalat/Muut: Stella Artois Пиво Безалкогольное. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|