Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2020
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
730 kcal
|
Rasva: 26,10g | Prot: 69,77g | Hh: 52,20g.
Aamiainen: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Kuc Свежий Творожный Сыр, Помидоры, Вареное Яйцо, Вкусняев Молоко 1,5%, Кофе. Lounas: Очень Важная Корова Творог Мягкий Черника, Вастэко Макароны из Полбы Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|