Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2020
|
114 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 29,09g | Prot: 59,07g | Hh: 137,18g.
Aamiainen: Кофе (из Растворимого Порошка), Овсяноблин на Кефире. Lounas: Имбирь Маринованный, Овсяноблин, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Агуша Пюре Яблоко Банан Сливки, Красное Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Narisabelka
|