Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2020
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 40,69g | Prot: 70,29g | Hh: 133,52g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Здоровый Стиль Хлебец, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Простоквашино Творог Зернёный 5%. Lounas: Te Gusto Сливовый Лаваш, Огурец (с Кожурой), Увелка Перловка, Котлеты из Куриной Грудки. Päivällinen: Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 15%, Партия Еды Рассольник с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|