Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2020
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
906 kcal
|
Rasva: 39,49g | Prot: 67,94g | Hh: 75,54g.
Aamiainen: Пятерочка Груша Сезонная , Приготовленный Яичный Белок, Мойва Жареная, Лента Сыр Гауда 45%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Лента Студень Говяжий, Рыбный Суп. Päivällinen: Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Лента Студень Говяжий, Пятерочка Груша Сезонная . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arinagaytanova
|