Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2020
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
915 kcal
|
Rasva: 26,54g | Prot: 52,87g | Hh: 117,98g.
Aamiainen: Ржаной Хлеб, Макароны Отварные, Мексиканская Смесь, Вареное Яйцо. Lounas: Ржаной Хлеб, Банан, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Куриное Филе в Сметане. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zimyshka-zima2012
|