Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2020
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 61,53g | Prot: 129,76g | Hh: 126,13g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Чай Термоджетикс. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Изюм, Орехи Кешью, Финик, Herbalife Протеиновый Батончик, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мастер Шеф Борщ Украинский. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Помидоры, Herbalife Протеиновый Батончик, Изюм, Орехи Кешью, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%. Välipalat/Muut: Чай, Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - A_krasotka
|