Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2020
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 52,12g | Prot: 100,73g | Hh: 113,07g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Фабрика Качества Блинчики с Ливером, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Котлеты из Минтая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Чай, Сельдь Соленая, Толченка, Салат Весенний из Оугца и Редиса со Сметаной. Välipalat/Muut: Чай, Schwarz Батончик с Высоким Содержанием Белка Шоколад, Имунеле Земляника. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - coba.punk
|