Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2020
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1674 kcal
|
Rasva: 77,17g | Prot: 101,15g | Hh: 145,73g.
Aamiainen: ВкусВилл Блины с Творогом, Вареное Яйцо. Lounas: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлета с Гречкой, Гречка Отварная. Päivällinen: Окей Огурцы по-Тайски, Китайские Новости Древесные Грибы, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Черноголовка Лимонад, Груша, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lesnykh.g
|