Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2020
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 63,13g | Prot: 119,81g | Hh: 152,89g.
Aamiainen: Мёд, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Кофе, Макароны Отварные. Lounas: Курага, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Snickers Мороженое (48мл), Наливки или Ликер, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Перекресток Дорадо Жареная. Päivällinen: Ананас, Край Каравай Батон с Отрубями, Global Village Огурцы Маринованные, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Гречка Отварная, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|