Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2020
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1888 kcal
|
Rasva: 109,35g | Prot: 63,98g | Hh: 163,39g.
Aamiainen: Alpro Mandel Original , Egg. Lounas: Potato Chips, Sunflower Oil, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Dulano Italienischer Landschinken. Päivällinen: Lovilio Mozarella , Sunflower Oil, Merkur Kidney Bohnen, Alnatura Mais, Onions , Carloni Passierte Tomaten, Red Sweet Pepper, Hofstädter Hühnerfaschiertes, Metro Tortilla Wraps . Välipalat/Muut: Magnum Mini Classic, Clever Mini Cocos, Bensdorp Nougat-Krokant, Apple, Billa Jumbo Golatsche. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|