Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2020
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 45,95g | Prot: 44,08g | Hh: 155,23g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Семейные Секреты Фасоль с Овощами . Lounas: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Päivällinen: Овсяная Каша на Молоке. Välipalat/Muut: Nestle Кит Кат (46г). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия2235
|