Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2020
|
130,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 60,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
517 kcal
|
Rasva: 27,83g | Prot: 11,52g | Hh: 58,78g.
Aamiainen: Залесский Фермер Молоко 3,2%, Русская Каша Крупа Ячневая, Миндаль Миндаль, Оливковое Масло, Груши, Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|