Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2020
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
420 kcal
|
Rasva: 7,41g | Prot: 13,15g | Hh: 75,00g.
Aamiainen: Auchan Banane, Tropicana Multifruits, Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|